lei da atração exercícios ,praticando o segredo

Já repetiste uma afirmação positiva e sentiste que não estavas a acreditar em nada do que dizias? Não és o único(a). Neste artigo explicamos porque isso acontece e como praticar a lei da atração de uma forma mais simples e natural.

Porque é que "eu sou rico" nem sempre funciona

Quando estamos com dificuldades financeiras, dizer "eu sou rico" ou "eu tenho sucesso" pode soar falso. Uma voz interior protesta: "Não és nada rico, estás cheio de contas para pagar!"

Segundo esta forma de ver as coisas, o subconsciente aceita a ideia ou o sentimento mais forte. Se dizes uma coisa mas sentes o contrário, o que domina é o sentimento de falta, e cada afirmação em que não acreditas acaba por reforçar essa sensação de carência.

A solução não é desistir das afirmações, mas escolher frases em que consigas acreditar.

Afirmações que o teu cérebro consegue aceitar

Em vez de afirmar que já és rico, experimenta frases que falam de crescimento e caminho. São mais fáceis de aceitar, mesmo em momentos difíceis:

• A cada dia estou mais próximo de uma vida financeira mais tranquila.
• Estou a crescer em riqueza e sabedoria.
• A minha riqueza multiplica-se a cada dia.
• Estou a avançar, a crescer e a melhorar financeiramente.
• O dinheiro circula livremente na minha vida, e há sempre um excedente.

Escolhe uma ou duas que te soem verdadeiras e fica com elas. Não precisas de dizer todas.

Como praticar no dia a dia

1. Escolhe um momento calmo, por exemplo de manhã ou antes de dormir;
2. Respira fundo e relaxa durante um minuto;
3. Repete a tua frase, mentalmente ou em voz alta, devagar, sentindo o que dizes;
4. Imagina por instantes como seria viver com mais tranquilidade financeira;
5. Repete todos os dias. A regularidade conta mais do que a duração.

Também podes ver o vídeo deste artigo com calma, dizer a frase enquanto o acompanhas, ou simplesmente relaxar e deixar as palavras entrar. Se gostas, memoriza a frase e usa-a como mantra ao longo do dia.

Um lembrete importante

Pensamento e ação andam juntos. As afirmações podem ajudar-te a mudar a forma como pensas sobre o dinheiro, mas não garantem resultados por si só. Combina-as com atitudes práticas: organizar as despesas, poupar um pouco todos os meses, aprender coisas novas. Este conteúdo tem carácter informativo e de inspiração e não constitui aconselhamento financeiro.

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